舌尖上的长海——酱爆假鲍鱼
大连海岛旅游
主料:假鲍鱼
辅料:葱 姜 蒜 红辣椒 面酱 花椒
做法:
假鲍鱼清洗干净备用,用盐多搓洗几遍,才能把粘液洗净。假鲍鱼越新鲜粘液越多,洗这个一定要有耐心。
葱姜蒜辣椒切好备用。
清洗之后焯水,一定要冷水下锅,开锅后三五分钟捞出备用,这样可以更好的去除粘液,而且不用怕炒不熟。
油热之后加入葱姜蒜辣椒和花椒爆香。
加入焯好的假鲍鱼翻炒。
加入面酱两勺继续翻炒。
炒至酱均匀的裹在每一个假鲍鱼身上就可以出锅啦。
假鲍鱼学名叫——水泡蛾螺,特点是足比较大,把壳去掉就能看到,多半个身子都是它的足,正因这足长得像鲍鱼的足,才被称为假鲍鱼。
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