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舌尖上的长海——酱爆假鲍鱼
时间:2015-05-28 09:46 来源:未知 作者:大连海岛旅游网 点击:

舌尖上的长海——酱爆假鲍鱼

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既像鲍鱼又像海螺的假鲍鱼,口感还不错哦,也可以切成薄片拌凉菜、煮面条、下汤,算得上是经济实惠的海鲜了!



 

主料:假鲍鱼

辅料:葱   姜   蒜   红辣椒   面酱   花椒

 

做法
 

1

假鲍鱼清洗干净备用,用盐多搓洗几遍,才能把粘液洗净。假鲍鱼越新鲜粘液越多,洗这个一定要有耐心。

 
2

葱姜蒜辣椒切好备用。

 
3

清洗之后焯水,一定要冷水下锅,开锅后三五分钟捞出备用,这样可以更好的去除粘液,而且不用怕炒不熟。

 
4

油热之后加入葱姜蒜辣椒和花椒爆香。
 

5

加入焯好的假鲍鱼翻炒。

 
6

加入面酱两勺继续翻炒。

 
7

炒至酱均匀的裹在每一个假鲍鱼身上就可以出锅啦。


 
小提示
 

假鲍鱼学名叫——水泡蛾螺,特点是足比较大,把壳去掉就能看到,多半个身子都是它的足,正因这足长得像鲍鱼的足,才被称为假鲍鱼。

(责任编辑:) 关键字: 瓜皮岛旅游 瓜皮岛渔家

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