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舌尖上的长海——粉丝蒸扇贝
时间:2015-05-18 10:34 来源:未知 作者:大连海岛旅游网 点击:

舌尖上的长海——粉丝蒸扇贝

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蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典的汉族名菜,属于粤式海鲜蒸菜。营养十分丰富,有清热解毒的功效,适合夏季食用正当时。

 


 

主料:扇贝   粉丝

调料:豆油   花椒      红椒   蒜蓉   青椒



 

做法
 

1

清洗扇贝:

用清水洗净扇贝上的泥沙,将贝肉和贝壳分开。

 
2

粉丝用温水泡软。

 
3

加热豆油,中小火即可,爆香姜片,然后将料酒,生抽和豉油倒入,撇去姜片,留汤汁。

 
4

粉丝逐个放入贝肉下面,码入锅中,淋上做好的调味汁,中小火隔水蒸5分钟。

 
5

炒锅油烧热,将蒜蓉,红绿椒碎和花椒炒出香味,然后均匀撒在蒸好的每只扇贝上。

 

(责任编辑:) 关键字: 瓜皮岛旅游 瓜皮岛渔家

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